Die Muschel

   Praxis für Gesundheitsberatung



Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

© a.bergmann
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 Ich berate und begleite Sie gerne, damit Sie Ihren persönlichen Weg finden.

Die Begleitung bei Genesungsprozessen liegt mir besonders am Herzen!

Informieren! Ausprobieren! Lebensqualität gewinnen!

 

Das Leitbild meiner Arbeit ist die Salutogenese.

Den Blick auf das, was uns gesund erhält!

Salutogenese: Die Wissenschaft der Entstehung von Gesundheit von Aaron Antonovsky (1923-1994)

©a.bergmann
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 Den eigenen Körper wahrnehmen

       Die eigenen inneren und äußeren Grenzen erfahren und wertschätzen

 Das Gesunde stärken

 Ein gutes Körpergefühl entwickeln

 Dich selber annehmen, so wie Du bist


Klangmassage und Entspannung


Töne und Klänge berühren unsere Seele.

Die Schwingungen, die sie auslösen, können wir nicht nur hören.

Sie werden körperlich spürbar wahrgenommen.

 

Peter Hess®Institut Uenzen
Peter Hess®Institut Uenzen

Entspannung erlernen...


Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen und kommen Sie entspannt zurück ins Gleichgewicht!

Atemübungen, Autogeses Training, Progressive Muskelentspannung, Eutonie, Fantasiereisen u.v.m.

 

©a.bergmann
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Alle Einzelberatungen und Einzelkurse, sowie alle anderen Entspannungsangebote finden nach Terminabsprache statt!

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, rufen Sie mich an! Gerne können Sie sich auch schriftlich an mich wenden.


Termine


Zurzeit finden nur Einzelstunden nach Vereinbarung statt!


Zeit für Dich

Entspannen für Gruppen

Mittwochs:

15:00h -16:00h

19:00h -20:00h


Mit leisen Klängen...

Mit leisen Klängen durch das Jahr:

Klangentspannung und Meditation:

Mittwochs:

15:00h -16:00h

19:00h -20:00h


Pflegende Angehörige

Kurs pflegende Angehörige:

In kleinen Gruppen

(max.4 Per.)

6 x 60 min

Termine nach Absprache!


Ich mach mit

ICH MACH MIT!

Ernährungsberatung

Montags:

19:00h - 20:00h

In kleinen Gruppen

(max.4 Per.) 3 x 60 min



 

Ich wünsche allen Besuchern einen entspannten Tag!

 

Bitte beachten Sie, dass keines meiner Angebote eine Therapie oder Behandlung darstellt!

Bei gesundheitlichen Problemen ziehen Sie bitte zuerst Ihren behandelnden Arzt zu Rate.