Entspannung und Klangmassage


Entspannnung unterstützt den Körper dabei, ins Gleichgewicht zurück zu finden.

Unsere Selbstheilungskräfte werden angeregt. Das Gesunde wird gestärkt!


In meinen Angeboten biete ich verschiedene Entspannungstechniken an, die Sie erlernen und in Ihrem Alltag gut umsetzen können.

 

 

Ich freu mich auf Sie!

 

 

In Lebenssituationen, die viel Stress mit sich bringen, ist es besonders wichtig rechtzeitig, also vorbeugend, zu lernen, mit Stress gut umzugehen.

 

Stress kann auf den Körper und die Seele vielfältigen Einfluss nehmen.

 

 Mögliche Symptome:

  • Schlafstörungen
  • Erhöhter Blutdruck
  • Herzrasen oder Schmerzen
  • Atembeschwerden
  • Chronische Schmerzen z.B. im Rücken, Kopf oder Schulter-Nackenbereich
  • Verspannungen der Muskulatur im Kieferbereich
  • Depressive Verstimmungen 
  • Hautexeme
  • Konzentrationsstörungen
  • Aggressionen
  • Verdauungsstörungen

 



Klangschalen


Der Einsatz von KLANGSCHALEN ist eine präventive Maßnahme in Form von Entspannung, Achtsamkeit und Gesundheitsvorsorge nach dem Leitbild der Salutogenese.

 

Er basiert auf dem physikalischen Prinzip, dass Schwingungen und Töne, sich ausbreiten und so zur Entspannung der Muskulatur und der Seele beitragen. Das Gesunde wird gestärkt! In jedem Lebensalter können die Schalen zur Förderung der Gesundheit eingesetzt werden.

 

Salutogenese: Die Wissenschaft der Entstehung von Gesundheit von Aaron Antonovsky (1923-1994)



Klangmassagen

Peter Hess Institut®Uenzen
Peter Hess Institut®Uenzen

 

Am Anfang findet ein Einführungsgespräch statt. Es ist schön, sich mit den Klangschalen vertraut zu machen, sie zu berühren und erklingen zu lassen. Eine Nachruhzeit ist selbstverständlich. Jeder meiner Gäste, ob groß ob klein, soll sich rundum wohl fühlen und entspannt in den Alltag zurückkehren.

Während einer Klangmassage tragen Sie bequeme Kleidung.

Eine Liege, Matten, Meditationskissen, Hocker, sowie Lagerungshilfsmittel sorgen für eine angenehme Sitz- oder Liegeposition.

 

Klangmassagen unterstützen den Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zurück zu finden!

  • Wohlbefinden
  • Unsere Selbstheilungskräfte werden angeregt
  • Wirken ausgleichend auf das vegetative Nervensystem
  • Entspannung der Muskulatur
  • Anregung des Lymphflusses
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Förderung der Selbstwahrnehmung
  • Stärkung des Selbstwertgefühles
  • Stimulation der Reflexzonen
  • Anregung der Meridiane

Manchmal denken wir zu spät an uns!

  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schlafstörungen
  • Erhöhter Blutdruck
  • Chronische Schmerzen z.B. im Rücken, Kopf oder Schulter-Nackenbereich
  • Verspannungen der Muskulatur im Kieferbereich
  • Depressive Verstimmungen
  • Aggressionen
  • Hautexeme
  • Verdauungsstörungen


 Wellen lösen sanft die Anspannung in Dir... Das gleichmäßige Rauschen des Meeres, hat eine entspannende Wirkung auf uns, sowie die Töne der Klangschalen. Ihre Klänge berühren unsere Seele... Den Schwingungen können wir lauschen

und sie körperlich spürbar wahrnehmen.

 

©a.bergmann
©a.bergmann

Bitte beachten Sie, dass keines meiner Angebote eine Therapie oder Behandlung darstellt!

Bei gesundheitlichen Problemen ziehen Sie bitte zuerst Ihren behandelnden Arzt zu Rate.